זדנוא טקַאטנָאק

:ליּפש םעד ןגעוו ןעגנוקרעמַאב ןקיש ריא Muscle Up Master

(לַאנַאשּפַא) טסָאּפצילב

ןבעגסיורַא ןופ ּפיט ּפיט ןבעגסיורַא ןַא ןבַיילקסיוא ןדָאל טשינ טעוו רעדָא ןטעברא טשינ זיא ליּפש יד טכיראב קושז טלַאהניא ךעלדעש רעדָא טיירּפוָארּפַאני גָאלשרָאפ ערעדנא

גָאזנָא

גָאזנָא ןקיש